Täällä mikään ei vaadi nopeutta.
Saat hidastaa ilman selitystä.
Pysähtyminen ei ole tauko tekemisestä, vaan lupa olla hetki tässä.
Täällä keho saa olla mukana.
Ei suorittamassa, vaan kertomassa.
Liike, hengitys tai paikallaanolo ovat kaikki yhtä oikeita tapoja olla läsnä.
Hiljaisuus ei ole vaatimus.
Se on vaihtoehto, joka on aina käytettävissä.
Täällä hiljaisuus ei tarkoita tyhjyyttä, vaan tilaa kuulla itseään ja muita.
Läsnäolo ei tarkoita aktiivisuutta.
Riittää, että olet tässä.
Huomio saa liikkua, ja olla myös hetken poissa.
Keskustelu ei ole väittelyä eikä analyysiä.
Täällä ei etsitä oikeita vastauksia.
Saat puhua keskeneräisenä – tai vaan kuunnella.
Yhdessäolo ei vaadi tuttavuutta.
Voit olla osa ryhmää ilman, että sinun täytyy kuulua siihen.
Yhdessäolo syntyy usein hetkestä.
Juimu on tila, jossa ei tarvitse tietää miksi tulet paikalle.
Saat tulla sellaisena kuin olet ja antaa hetken muotoutua.
Juimu on tunne siitä, että saa hengittää vapaammin.
Täällä on tilaa ajatuksille, tunteille, keholle ja hiljaisuudelle.
Turva Juimussa ei synny säännöistä, vaan rajoista.
Voit tulla mukaan sellaisena kuin olet.
Kaikki saa tapahtua omaan tahtiin -turvassa.
Jotta Uskaltaisit Ilmentää Minuuttasi Useammin
